Selasa, 29 Desember 2015

Cara Membuat Email Gratis di Gmail

Email atau e-mail adalah singkatan dari Electronic Mail atau surat elektronik yang hanya bisa dibaca jika kita punya perangkat komputer, laptop, Tab, smartphone, dan tentunya koneksi internet. Kalau tidak ada koneksi internet, kita tidak akan bisa membuka akun email kita. Akun email itu sendiri dapat kita miliki secara gratis ataupun berbayar, dan di artikel ini saya hanya membahas cara membuat email gratisan.


Ini adalah layanan email gratis favorit saya. Selain bisa membuat email dengan gratis, kita juga bisa membuat akun Google plus dengan mudah bila sudah memiliki akun Gmail.

1. Langkah pertama, kunjungi situs Google mail

2. Klik tombol “Create an account” atau “Buat akun” yang ada di sebelah kanan atas halaman Google mail.

3. Isi kolom-kolom yang ada pada halaman pengisian dengan data Anda:

Nama: isi dengan nama lengkap Anda, nama depan dan nama belakang
Pilih nama pengguna Anda: isi dengan alamat email yang Anda inginkan
Buat sandi: isi dengan sandi yang tidak mudah ditebak, tapi mudah Anda ingat
Konfirmasi sandi Anda: ulangi memasukkan sandi Anda sebelumnya
Tanggal lahir: isi dengan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran Anda
Gender: pilih yang sesuai dengan jenis kelamin Anda
Ponsel: isi dengan nomor HP Anda untuk keamanan
Buktikan bahwa Anda bukan robot: isi dengan kode (2 kata dengan spasi) yang ada di halaman tersebut
Lokasi: isi sesuai dengan negara tempat Anda tinggal
Centang kolom menyetujui persyaratan dan kebijakan dari Google
Klik tombol “Langkah berikutnya”

4. Langkah selanjutnya adalah menyiapkan profil Anda dengan menambahkan foto profile Anda. Untuk menambahkan foto, silahkan klik tombol “Tambahkan Foto Profil”. Anda bisa memasukkan foto dari komputer. Setelah selesai mengatur foto profil, klik tombol “Langkah berikutnya”.

5. Akun email di Google sudah selesai dibuat. Silahkan klik tombol “Lanjutkan ke Gmail” untuk masuk ke halaman email Anda. training komputer

Selamat Mencoba di rumah....

Cara memilih Antivirus untuk Laptop/ PC yang terbaik

Laptop atau PC anda harus dipasang antivirus bila tidak ingin mendapatkan serangan virus yang menyebabkannya menjadi lemot, merusak software atau bahkan merusak harddisk. Antivirus ada berbagai macam dan menawarkan hal yang berbeda-beda

Ada berbagai macam virus komputer yang bertebaran seiring bertambahnya jenis virus yang ada saat ini. Tidak semua antivirus bagus untuk laptop maupun komputer Anda, maka dari itu anda harus jeli memilih tipe antivirus sesuai kebutuhan.


  • Pilihlah antivirus yang tidak terlalu besar ukurannya. Karena semakin besar ukurannya maka akan semakin berat antivirus tersebut dijalankan dan akan menggangu stabilitas komputer Anda.
  • Baca secara jeli dan seksama pada website antivirus, apakah memiliki plugins tambahan atau tidak. Plugins tambahan akan sangat berguna, misalkan pada antivirus local Ansav, PCMAV, Smadav, dll.
  • Perhatikan engine RTP(Real Time Protector), karena dengan engine tersebut antivirus akan memprotect komputer dari serangan virus, malware, dll yang terjadi secara mendadak.
  • Sebaiknya sandingkan antivirus lokal dengan antivirus luar seperti AVG, Avast, AVIRA agar dapat extra protect pada komputer Anda.
  • Pilih antivirus yang dapat diupdate secara online, hal ini bertujuan agar anda tidak perlu repot mencari update Antivirus tersebut
  • Pada antivirus berbayar, fasilitasnya lebih lengkap disbanding dengan antivirus free. Itu semua tergantung dari pilihan Anda

Semoga tips ini bermanfaat ya...

Kelebihan dan Kekurangan Windows 8

Windows 8 secara resmi telah dirilis pada Jumat, 26 Oktober 2012 , berbeda dengan Windows 7 yang memiliki banyak versi, Microsoft Windows 8 hadir hanya dengan tiga versi yaitu Windows 8, Windows 8 Pro, dan Windows RT.

Kelebihan dan kekurangan Windows 8Sebagai Sistem operasi baru, tentu saja Windows 8 memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Salah satu kelebihan Windows 8 adalah mendukung untuk perangakat layar sentuh, seperti Laptop, Tablet PC dan juga Smartphone yang menggunakan windows 8 sebagai OS-nya.

Kelebihan Windows 8

1. Windows 8 sangat mensupport Layar Sentuh jadi jangan heran kalau Windows 8 anda sangat mudah digunakan.

2. Fitur Search pada Start Menu akan mempermudah seseorang untuk mencari file, perbedaannya pada Windows 7 dan Vista adalah pada Windows 8 kita tidak perlu klik jadi kita langsung ketik aja yang kepingin kita cari.

3. Booting yang sangat singkat meskipun telah menggunakan Booting GUI namun efektif Windows 8 dapat booting dalam waktu 1-8 Detik.

4. Jika anda menggunakan Windows 7 maka anda tidak perlu upgrade Komponen CPU pasalnya Spesifikasi Windows 8 sama dengan Windows 7.

5. Windows 8 juga dapat berjalan pada CHIP BerarsitekturARM dimana Komputer Tablet banyak yang menggunakannya,maka anda jangan heran jika Tablet menggunakan Windows 8.


Kekurangan Windows 8

1. Jika anda mempunyai banyak aplikasi maka Start Screen pada Windows 8 akan sembrawut karena Devoloper tidak bisa mengganti Tiles pada Start Screen dengan Icons.

2. Sulit berpindah aplikasi mungkin anda akan menganggap sepeleh hal mendrag Aplikasi namun jika menggunakan Aplikasi dengan jumlah yang banyak akan sangat mengganggu.

3. Metro yang menjadi pusat perhatian banyak orang menjadi masalah karena Jika install Windows 8 pada PC maka anda akan merasa aneh,karena fitur touch screen yang ada ditablet akan muncul Di PC.

4. Konten Flash pada Windows 8 tidak bisa berjalan pada Tablet mungkin Microsoft akan menjaga rahasia Source Code agar tidak dapat dibongkar.kursus online

Tips Mudah Mengatasi Komputer Lambat/Lemot


Pada dasarnya untuk mengatasi komputer yang terasa terus melambat tersebut adalah dengan melakukan perawatan secara berkala dan melakukan beberapa langkah tune-up sederhana. Bila memang diperlukan langkah install ulang windows atau upgrade komponen hardware bisa jadi solusi tepat agar kinerja komputer tetap optimal.

Berikut ini adalah cara mengatasi komputer lambat:

1. Periksa program/ aplikasi yang memakan memori cukup banyak. Untuk mengeceknya bisa melalui ‘Task Manager’.
Ctrl+Alt+Del -> Task Manager -> tab “Process”
Melalui task manager maka akan terlihat aplikasi yang menggunakan memori. Silahkan anda tutup/ close/ end process program yang tidak dibutuhkan.

2. Teralalu banyaknya module yang terinstall akan membuat komputer menjadi lambat. Kadangkala kita  sering menginstall banyak modul untuk melakukan tugas terutama seorang mahasiswa atau siapapun yang ingin trial and error. Itu membuat aplikasi tersebut jadi menumpuk meskipun aplikasi tersebut tidak sering digunakan. Anda dapat memerikasa module apa saja yang sudah terinstal di komputer anda melalui cara klik add/remove module di carry out row serta un-install program/ aplikasi yang hanya menjadi accesories tersebut.

3. Untuk Windows 7, apabila masih lambat anda bisa melakukan cara berikut ini:
Control Panel -> Performance Information & Tools (manfaatkan fitur search) -> Adjust Visual Effects.
Pada tab “Visual Effects”, pilih “Adjust for best performance”. Atau dapat juga uncheck pada list yang terletak dibagian bawah. Itu untuk menghilangkan tampilan visual yang tidak dibutuhkan agar konsumsi memori lebih berkurang dan komputer akan menjadi lebih cepat.

4. Manfaatkan fitur defragment.
Kali ini coba lakukan “Disk Defragment”.  Pada kotak search di start ketikkan  “Defragment”  kemudian tekan Enter.
Setelah itu defragment Harddisknya.

5. Hapus file-file yang tidak diperlukan terletak  di folder prefect.
Caranya: Buka explorer -> C://windows/prefetch -> hapus seluruh file yang ada di dalam folder prefetch tersebut.

6. Gunakan ccleaner. Silahkan download ccleaner di website.

penyebab komputer sering restart sendiri

berikut beberapa penyebab yang dapat mengakibatkan komputer sering restart sendiri, diantaranya adalah:

1. Komputer sering restart karena Processor kepanasan

Processor yang kepanasan (overheat) adalah salah satu penyebab utama komputer anda atau sering restart sendiri. Untuk mengecek terjadinya overheat pada Processor dapat dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya:
Melihat kondisi temperatur pada menu Hardware Monitor di BIOS
Menggunakan program monitoring temperatur seperti misalnya CPUID Hardware Monitor
Mengecek secara manual yaitu dengan membuka casing CPU dan meraba sendiri temperatur pada bagian Pendingin (Cooler) Processor.
Penyebab utama dari Processor yang kepanasan ini juga terdapat beberapa hal:
Kondisi kipas angin (fan) yang terdapat pada pendingin Processor yang sudah tidak optimal (misalnya macet karena debu)
Menumpuknya debu pada sirip-sirip Pendingin Processor, ini adalah hal yang sering terjadi terutama apabila ruangan tempat penyimpanan komputer berdebu.
Sudah keringnya atau bahkan tidak adanya thermal paste yang merekatkan antara Processor dan Pendinginnya.
Kondisi ruangan tempat penyimpanan komputer yang memang panas.
Untuk mengatasi komputer sering restart karena Procesor kepanasan (overheat) ini kita bisa melakukan beberapa hal diantaranya:
Senantiasa membersihkan debu yang terdapat dalam Casing CPU dan Pendingin Processor. Hal ini bisa dilakukan dengan menggunakan kuas cat yang bersih dan vacum cleaner kecil.
Menggunakan thermal paste sebagai penghubung yang merekatkan bagian Processor dan Pendingin. Untuk thermal paste yang sudah kering sebaiknya diganti.
Menyimpan komputer diruangan yang tidak terlalu panas (lebih baik ber-AC). Seandainya terpaksa harus menyimpan komputer di ruangan yang cukup panas, maka sebaiknya lengkapi casing CPU dengan kipas angin tambahan.

2. Komputer sering restart karena Power Supply yang kekurangan daya

Penyebab kedua komputer sering restart adalah kurangnya daya atau sudah tidak optimalnya bagian Power Supply yang mensupply daya pada CPU. Hal ini bisa terjadi misalnya karena macetnya atau matinya Kipas angin (fan) yang terdapat pada power supply, sehingga terjadi overheat pada komponen Power Supply itu sendiri. Apabila anda merasa curiga dengan performa Power Supply yang terpasang sebaiknya ganti dulu bagian power Supply ini dengan Power Supply yang terbukti berfungsi baik. Untuk keperluan komputer sekarang, sebaiknya pakailah sebuah Power Supply dengan daya minimal 530 Watt.

3. Komputer sering restart karena VGA Card rusak
Komputer sering restart sendiri juga bisa terjadi karena rusaknya bagian VGA Card yang terpasang pada slot AGP atau PCI. Biasanya VGA Card yang rusak akan terasa cepat panas pada bagian pendinginnya, selain itu tampilan gambar pada layar monitorpun menjadi rusak. Untuk itu apabila komputer Anda sering restart ada baiknya juga untuk mengecek komponen tersebut.

4. Komputer sering restart karena Hardisk bad sector
Sebuah hardisk yang rusak atau bahkan terdapat bad sector didalamnya dapat menjadi penyebab komputer menjadi hang, muncul pesan bluescreen of deadth atau komputer ga bisa booting dan me-restart terus. Untuk mencegah keruksakan sekaligus memperbaiki hardisk tersebut kita bisa menjalankan program scandisk/checkdisk, men-defrag hardisk secara teratur dan pastikan selalu mematikan komputer dengan menekan tombol shutdown.


5. Komputer sering restart karena RAM rusak
RAM yang rusak juga bisa menyebabkan komputer sering restart, hal ini pernah saya alami beberapa waktu yang lalu. Saat itu komputer selalu restart ketika dinyalakan meskipun saya telah memastikan tidak ada masalah dengan hardware yang lain, komputer tetap tidak bisa booting dan selalu restart meskipun masuk ke windows safe mode. Saya kemudian mengganti RAM yang terpasang, dan akhirnya komputer bisa berjalan normal kembali.
Demikianlah tentang beberapa penyebab dan cara memperbaiki komputer sering restart, semoga bisa membantu. belajar komputer online

tips agar tidak kelihatan online di WhatsApp

Salah satu fitur yang bisa dibilang sangat bermanfaat di WhatsApp adalah fitur Terakhir dilihat atau last seen, dengan fitur ini kita bisa melihat kapan terakhir kali teman kita mengakses WhatsApp.

Di WhatsApp atau lebih sering kita menyebutnya WA, kita akan mengetahui apakah teman atau contact kita sedang online atau tidak, atau kita dapat mengetahui kapan terakhir teman tersebut online/membuka Whatsapp  dengan adanya keterangan  Last seen.

Keterangan Online atau Last Seen tentu banyak manfaatnya, kita jadi tahu teman kita sudah membuka WhatsApp atau belum misal  setelah kita menulis atau meninggalkan suatu pesan ke teman kita, kalau last seennya masih sebelum kita nulis maka dipastikan dia belum membaca pesan.

Dengan informasi Last seen ini kita juga dapat mengetahui apakah teman tersebut aktif atau tidak di WhatsApp, karena apabila Last seennya misalnya sudah satu bulan atau bahkan lebih berarti dia tidak aktif, percuma saja dikirimi pesan, karena tidak tahu kapan dia akan membacanya.

Cara Menyembunyikan Status Online kita
Suatu saat mungkin  anda tidak ingin aktifitas anda di WhatsApp diketahui teman-teman, ingin terkesan anda tidak masuk ke WhatsApp, lastseen masih terlihat yang lama padahal anda sudah melihat pesan-pesan terbaru yang masuk. kursus komputer

tips memulai bisnis online bagi pemula

Beberapa cara memulai bisnis online bagi pemula:

1.Sebelum benar-benar menjalani suatu siklus bisnis, Anda harus berlatih menjual lewat internet terlebih dahulu. Kira-kira apa yang mau Anda tawarkan ke orang lain lewat media online.
Carilah apa yang dibutuhkan oleh masyarakat. Carilah apa yang dibutuhkan oleh orang-orang di sekitar Anda.
Anda adalah problem solver, Anda adalah pemberi solusi dari permasalahan orang-orang.
Kebanyakan orang salah langkah pada tahapan ini. Mereka terlalu berfokus pada produknya dulu, bukan pada kebutuhan orang-orang. Sehingga bahkan banyak yang tumbang sebelum mencapai penjualan pertama.
Untuk itu saya sarankan lakukanlah riset produk, dan sebisa mungkin carilah produk-produk yang cepat laku dan perputarannya cepat. Artinya banyak yang membutuhkan atau ada pasarnya. Sehingga kita bisa ikut semangat dalam menjalani kegiatan jualan online ini.

2.Tahapan selanjutnya adalah membuat lapak online.

Ini adalah tempat kita jualan online atau berpromosi di internet.
Untuk tahapan ini kita bisa memulai dari situs social media, aplikasi social chat, dan situs marketplace.

Contohnya bisa lewat Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, BBM, LINE, Bukalapak, Tokopedia, dan OLX.

3.Setelah website Anda jadi, Anda bisa mengisinya dengan informasi produk / jasa yang Anda miliki. Isilah website dengan konten yang meyakinkan.
Jangan asal copy paste.
Gunakan kata-kata yang memang pantas untuk Anda tampilkan di website. Karena ini akan menjadi sarana promosi dan kantor online Anda.

4.Bagi Anda yang mau belajar lebih serius tentang bisnis online, saya sarankan untuk mencari mentor. Dialah yang akan membimbing Anda dalam masa-masa awal membangun bisnis.

5.Ingat, yang hendak Anda lakukan adalah membangun BISNIS, bukan hanya sekedar jualan semata. Jadi kita juga harus berpikir untuk membangun aset, dimana aset itu nantinya yang akan bekerja untuk kita.
Jangan sampai ketika kita sudah berhasil membangun usaha sampai susah payah, namun akhirnya mengorbankan hal-hal lainnya hanya karena kesibukan kita mengurus bisnis. belajar bisnis online

Tips Menjaga Kesehatan Mata


Berikut beberapa Tips Menjaga Kesehatan Mata:


  • Jaga Jarak


Biasanya, kita sering membaca buku dengan jarak yang tidak pernah kita perhatikan. Nah oleh karena itu, banyak sekali para pecinta buku yang memakai kacamata. Jarak yang paling ideal untuk menghindarkan mata dari resiko rabun dekat adalah 30 cm. Selain membaca buku, beraktivitas didepan komputer juga dapat menimbulkan kerusakan mata jika anda tidak mengatur jaraknya. Jarak yang benar untuk beraktivitas didepan komputer adalah 50 cm.


  • Jangan Mengucek Mata


Jika mata anda terasa gatal, jangan dikucek karena tangan anda belum tentu dalam keadaan yang steril. Untuk meredakan gatal tersebut, anda dapat menggunakan obat tetes mata yang banyak dijual di apotik. Dengan begitu, mata anda tidak akan terkena kuman atau mengalami iritasi karena terlalu banyak dikucek.


  • Makanan Kaya Vitamin A


Vitamin A adalah vitamin yang mampu membuat mata menjadi lebih sehat dan segar. karena itulah, mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin A sangatlah baik untuk menjaga kesehatan mata. Salah satu contoh buah yang mengandung banyak vitamin A adalah buah pisang. Sedangkan contoh sayur yang mengandung banyak vitamin A adalah wortel. Konsumsilah buah dan sayur tersebut dengan rutin agar mata anda terhindar dari penyakit yang berasal dari dalam.


  • Istirahatkan Mata Anda

Berilah sedikit waktu untuk mata anda dapat beristirahat setelah membaca buku atau melakukan aktivitas di depan komputer. Kalau bisa, beri jeda beberapa menit untuk tidak membaca buku agar mata dapat mengembalikan kesegarannya terlebih dahulu. Dengan begitu, mata anda akan lebih sehat dan terhindar dari bahaya penyakit mata.


  • Lindungi Mata

Selain itu, untuk menjaga kesehatan mata anda juga dapat melakukannya dengan selalu melindungi mata saat beraktifitas diluar rumah. Ketika anda berkendara dengan kendaraan terbuka, usahakan untuk memakai helm. Saat berenang, usahakan untuk memakai kacamata renang. Hal tersebut sangat penting untuk anda lakukan agar mata dapat terhindar dari benda yang hendak memasukinya.belajar

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Berikut beberapa cara meningkatkan rasa percaya diri:

 1. Tersenyum

Tersenyum merupakan tips 1 detik jika anda merasa gugup dan tidak percaya diri. Anda tidak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan percaya diri, sebaliknya anda bisa tersenyum untuk membuat diri anda merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin anda merasa tidak enak ketika anda tersenyum.

Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat anda merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah anda, membuat anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri anda. Anda juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain ketika anda tersenyum.

2. Tatap Mata Lawan Bicara Anda

Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum anda dan dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman anda; dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri anda dengan cepat. Sama halnya dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa anda percaya diri. Menatap sepatu anda atau meja mendorong perasaan anda menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai anda, atau orang-orang yang menghadiri presentasi anda.


3. Ubahlah Suara Dalam Diri Anda

Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang mengatakan bahwa kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik, pendiam, dll. Kemampuan merubah suara di dalam diri anda merupakan kunci untuk memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri anda menjadi teman pendukung yang paling mengenal anda dan mengetahui bakat anda, serta menginginkan anda untuk mencapai yang terbaik.

4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain

Terlepas dari situasi yang membuat anda mengalami krisis percaya diri, anda bisa membantu diri anda sendiri dengan berpegang pada standar yang anda miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan anda, dan sekeras apa pun anda mencoba, anda tidak pernah bisa memuaskan semua orang setiap saat. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut anda gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dll.. Bertahanlah pada standar yang anda miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda dalam masyarakat; anda tidak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar anda menerimanya.

5. Tampillah Serapih Mungkin

Meskipun anda hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi untuk memastikan anda tampil rapih. Sisirlah rambut anda, cucilah muka anda, perbaiki riasan wajah anda, luruskan kerah anda, pastikan tidak ada sisa makanan pada gigi anda. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan anda dan rasa takut anda terhadap penampilan anda.

6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak

Jika anda percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa bisa meningkatkan rasa percaya diri anda (anda juga bisa melakukan meditasi selain berdoa). Langkah ini membantu anda untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa. Berikut adalah sebuah contoh doa, namun anda bisa menulis hal serupa yang sesuai dengan agama atau kepercayaan anda:

“Ya Tuhan, terima kasih karena Kau telah mencintai dan menerimaku apa adanya.. bantulah aku untuk melakukan hal yang sama.. dan bantulah aku untuk tumbuh menjadi sesuai dengan kehendakMu sehingga rasa percaya diriku akan bertambah; semuanya demi keagungan namaMu dan bukan namaku. Terima kasih karena Engkau telah mendengarkan dan menjawab doaku. Amin.” (Daily Encounter, Strengthen Your Self-Confidence, Acts International)

7. Reka Ulang

Jika sesuatu terjadi diluar dugaan anda, hal ini cukup mudah menggoyahkan rasa percaya diri anda. Mungkin anda menumpahkan minuman anda, terlambat hadir di sebuah pertemuan penting karena macet, atau seseorang yang ingin anda ajak bicara memberikan tanggapan dingin. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi negatif karena persepsi kita sendiri.

8. Tentukan Langkah Anda Selanjutnya

Jika anda tidak yakin dengan apa yang harus anda lakukan, temukan satu langkah sederhana yang bisa membantu anda untuk terus maju. Hal ini mungkin saja bisa dilakukan dengan melakukan kontak mata pada sebuah pesta, memperkenalkan diri anda pada orang asing, memecahkan kebekuan dalam sebuah rapat, atau menanyakan orang yang mewawancarai anda untuk menunjukkan pengetahuan anda terhadap industri dan perusahaan mereka.

Mulailah bertindak meskipun anda tidak memiliki gambaran yang jelas mengenai apa yang seharusnya anda lakukan. Bergeraklah menuju sasaran anda. Koreksi diri anda di lain kesempatan.

9. Bicaralah Perlahan

Sebuah tips sederhana agar anda terlihat atau menjadi lebih percaya diri adalah dengan bicara perlahan. Jika anda bicara terlalu cepat, anda akan merasa tidak enak karena anda sadar anda bicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi anda kesempatan untuk memikirkan apa yang anda akan katakan selanjutnya. Jika anda sedang berbicara atau melakukan presentasi, berhentilah sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat untuk membantu orang lain mencerna apa yang anda katakan.

Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan cepat, karena ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak didengarkan.

10. Ikut Ambil Bagian

Pernahkah anda duduk seharian di dalam kelas atau di sebuah rapat tanpa mengucapkan satu patah kata pun? Pernahkah anda pergi bersama teman-teman anda di malam hari dimana teman-teman anda berbincang dengan gembira sementara anda hanya duduk dan menatap minuman anda? Kemungkinan yang terjadi adalah anda merasa tidak terlalu percaya diri pada saat itu – dan mungkin saja anda akan merasa lebih tidak enak sesudah malam tersebut. Apapun situasi anda, berusahalah untuk ikut ambil bagian. Meskipun anda merasa tidak banyak yang bisa anda katakan, pikiran dan perspektif anda sangat berharga bagi orang-orang di sekitar anda. Training ilmu komputer perkantoran

Manfaat puasa Ramadhan Bagi Manusia



Puasa wajib ramadhan adalah puasa dengan hukum wajib 'ain yang harus dilakukan oleh setiap orang islam beriman di bulan ramadan yang telah dewasa (akil balig), waras, mampu, merdeka dan tidak dalam safar sesuai dengan perintah langsung dari Allah SWT dalam firmanNya di dalam Kita Suci Al-Qur'an.

Puasa merupakan ibadah wajib yang ada dalam rukun islam dengan menahan lapar dan haus serta hal-hal lain yang dapat membatalkan puasa mulai dari terbit fajar di timur hingga terbenam matahari di barat. Orang yang melanggar aturan puasa akan batal puasanya dan wajib mengganti puasanya dengan hari lain di luar romadon.


  • Puasa Ramadhan akan membantu kita dalam melepaskan semangat yang terlalu mengejar duniawi dan sebagai gantinya adalah peningkatan hubungan yang lebih dekat kepada Allah taala, sehingga akan meningkatkan keimanan seseorang. Aktivitas sehari-hari memang tidak kita lepaskan semuanya, tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa Puasa Ramadhan menjadikan kita lebih intensif lagi dalam memperhatikan hubungan kita kepada Allah taala.



  • Penekanan yang besar pada pembacaan Alquran akan membuat seseorang lebih mengenal lagi bimbingan yang diturunkan Allah dalam Alquran. Untuk itu sebaiknya disamping membaca Alquran kita juga harus mengerti arti bahkan mengetahui maksud dari ayat-ayat yang ada.



  • Puasa juga mendorong meningkatnya rahmat Allah, kesabaran, ketabahan, kerendahan hati, kesederhanaan, pengorbanan - jika manunisa bisa mengorbankan makanan dan minum, maka dia juga akan bisa mengorbankan hidupnya untuk Tuhan.



  • Manfaat dari segi kesehatan. Beberapa dokter telah mengembangkan sistem kesehatan melalui puasa. Dalam bukunya 'Preservation of Health' Dr. H.A. Morton Whitby. Seorang ahli bedah terkenal telah menunjukkan bawa kelebihan makanan dapat memiliki konsekuensi yang sangat mengerikan dan puasa dapat menjadi sumber kesehatan.



  • Bisa menyebuhkan kecanduan alkohol, obat-obatan, merokok yang semuanya berbahaya bagi kesehatan seseorang.



  • Puasa mengekang hawa nafsu seksual sehingga keinginan seksual tidak disalahgunakan. kursus online

Bahaya Minum Obat Dengan Kopi

ada beberapa bahaya yang harus kamu waspadai saat minum obat dengan kopi antara lain:


  1. Minum obat bersamaan dengan minum kopi akan menghambat penyerapan obat dalam tubuh, sehingga mengurangi kemanjurannya.
  2. Minum obat bersama dengan minum kopi dapat menyebabkan jantung berdebar-debar, gelisah dan dapat berakibat buruk pada kesehatanmu.
  3. Berkurangnya penyerapan obat pada jenis tertentu, khususnya obat antidepresan dan osteoporosis.
  4. Dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas.
  5. Minum kopi bersamaan dengan minum kopi dapat mengganggu metablisme dalam tubuh, dan mengganggu proses pembuangan racun dalam tubuh. Bahayanya hal ini dapat menimbulkan keracunan.
  6. Efek dari beberapa obat seperti pil kontrasepsi dapat membuat kafein dalam kopi lebih lama bertahan dalam tubuh. Hal ini dapat membuat efek gelisah dan tidak bisa tidur. belajar komputer


Selain itu, kopi itu sendiri juga bisa dipengaruhi oleh obat-obatan terkait metabolisme dan proses pembuangannya dari dalam tubuh. Akibatnya seperti dikutip dari NYtimes, Senin (5/12/2011), kafein akan memberi efek lebih lama, termasuk efek samping dan kemungkinan overdosis atau keracunan.

Cara Jitu Aman Internetan via Wifi Gratisan

Berikut cara jitu yang dapat dilakukan untuk melindungi Anda dari ancaman menggunakan wifi gratisan:

1. Jangan percaya pada jaringan WiFi yang tidak memerlukan password. Para penjahat siber umumnya membuat jaringan seperti ini untuk melacak data pribadi pengguna.

Jaringan yang memerlukan kata sandi pun nyatanya tidak dapat sepenuhnya dipercaya. Para penjahat juga dapat dengan mudah mengetahui kata sandi yang digunakan untuk dapat terhubung dengan jaringan WiFi di sebuah kafe ataupun pusat perbelanjaan. Kemudian menggunakannya untuk menciptakan sebuah jaringan Wi-Fi palsu dengan nama yang sama.

2. Matikan WiFi saat Anda tidak menggunakannya. Langkah ini akan melindungi data Anda dan membantu untuk menghemat daya baterai perangkat Anda. Periksalah apakah perangkat Anda secara otomatis akan terhubung dengan jaringan WiFi atau tidak, jika ya, matikan.

3. Membatasi kebutuhan. Ketika menggunakan WiFi publik gratis, jangan menggunakannya untuk membuka akun perbankan Anda atau layanan penting lainnya. Bila perlu, lebih baik menggunakan koneksi data mobile Anda.

4. Hanya HTTPS. Beberapa situs menunjang https yang mengenkripsi apapun yang Anda kirim dan terima dari situs tersebut. Sebagai contoh, Google, Wikipedia dan Facebook dapat melakukan hal tersebut. Bila memungkinkan, aktifkan pengaturan seperti ini untuk semua layanan penting yang Anda miliki.

5. Saran untuk pengguna Google Chrome, Firefox dan Opera. Bila Anda sering berpergian dan selalu online di laptop saat berada di kafe, hotel maupun lokasi umum lainnya, maka unduhlah plugin khusus yang membantu Anda untuk mengakses Internet secara aman.

6. Pertimbangkanlah untuk menggunakan jaringan virtual private network (VPN). Metode ini sangatlah baik untuk melindungi data Anda karena layanan VPN akan mengenkripsi semua data yang Anda kirimkan.

7. Mengunduh solusi keamanan yang tentunya dapat diandalkan, salah satunya adalah Kaspersky Internet Security yang akan memperingatkan Anda ketika terhubung dengan jaringan yang tidak aman serta mencegah kebocoran password. private komputer

Selasa, 22 Desember 2015

Tips mudah agar blog kita muncul di mesin pencari google

 Sering bagi orang awam ketika selesai membuat sebuah blog baru dan telah menulis beberapa artikel langsung survey ke lapangan yaitu searching mengenai artikel yang telah dibuat melalui Google. Akan tetapi setelah menggunakan berbagai keyword bahkan menggunakan alamat lengkap dari blog yang kita miliki tetapi tetap tidak muncul di hasil pencarian, search engine nya Google tidak mendeteksinya. Setelah cari kesana kemari mengunjungi blog tetangga ternyata belum mendaftarkan blog  ke google.

Tahap pertama menambahkan URL di mesin pencari:


  • Silahkan masuk ke http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl
  • Akan terlihat dua form pengisian :
  • Pada kolom URL masukkan URL blog lengkap yang mau didaftarkan.
  • pada kolom kedua masuk kata yang ada didalam kota tersebut.
  • Klik kirim permintaan 
  • Tahap kedua mendaftarkan blog sobat ke Webmaster Tools 
  • Sekarang masuk ke https://www.google.com/webmasters/tools (kamu harus masuk dengan akun google terlebih dahulu pastikan sudah memiliki akun google)
  • Kemudian klik tambahkan situs jika blog yang anda ingin daftarkan tidak tampil di beranda, jika ada klik bog yang ingin anda daftarkan. 
  • Klik Konfigurasi, lalu Pilih Pengguna seperti pada gambar
  •  Kemudian klik Kelola Pemilik Situs
  •  Kemudian Klik Link yang bertuliskan ''Verifikasi Dengan Menggunakan Metode Yang Berbeda''
  • Lalu pilih opsi Tag Html
  • Sekarang Langkah terakhir copy script/kode tersebut 
  • Login akun blogspot Anda
  • Masuk ke dasboard Template>Edit Hml 

Cari kata <head>  (tekan f3 untuk mempermudah pencarian)
Masukan script/lode tadi dibawah kode <head>
klik simpan template
Kembali lagi ke situs Webmaster Tool, lalu klik Verifikasi. Seperti pada gambar. kursus komputer

Berhasil, sekarang blog kamu sudah Terdaftar di google dan mudah terdeteksi oleh google

Tips Mengenali Flashdisk Asli atau Palsu

Sekarang ini media penyimpanan sangat mudah di temukan dimana saja dan harganya pun kompetitif mulai dari yang sangat murah sampai yang sangat mahal. Untuk eletronik kalau harganya murah perlu diwaspadai karena ada beberapa barang yang terlihat mirip tapi ternyata kualitasnya KW. Karena itu diperlukan pengetahuan untuk mengetahui flashdik tersebut Asli atau Palsu.

beberapa ciri produk kw atau palsu itu bisa dicurigai dari hal-hal berikut.

  • Harga yang murah dan jauh dari harga pasaran
  • Tidak adanya segel resmi dari distributor baik itu di box ataupun di flashdisknya sendiri,
  • Segel resmi thosiba

Sebenarnya dua hal tersebut sedikit memberikan gambaran kepada kita sebagai pembeli kok bisa seperti itu, ada baiknya sobat bertanya ke penjual sebelum membeli ini produk asli atau bukan. Bukan masalah kita tidak percaya tetapi untuk berhati-hati lagi. Nah sekarang coba lakukan langkah-langkah sebagai berikut untuk melihat produk asli atau palsu.

1. Colokkan flashdisk tersebut ke port USB, dan perhatikan lampu indikator yang menyala. Biasanya ketika kita mengakses data di flashdisk dan indikator lampu menyala sangat terang, seolah-olah penutup body flashdisk tipis, kemungkinan flashdisk ini palsu sangat besar. Produk yang asli indikator lampunya tidak akan menyala seterang produk palsu. Dan sepanjang pengetahuan saya, flasdisk palsu indikator lampunya berwarna merah menyala.
Indikator lampu flashdisk orisinil kingston
Indikator lampu berwarna hijau pada flasdisk kingston

2. Cara lainnya, coba sobat melakukan format pada flashdisk tersebut di sistem operasi windows 7 atau diatasnya menggunakan file sistem NTFS. Caranya klik removable disk atau tempat flashsdisk tersebut kemudian pilih format. Disini akan terdeteksi bahwa flashdisk menggunakan file sistem FAT 32. Padahal file sistem fat32 untuk saat ini tidak layak lagi, kenapa? karena ada batasan ukuran file yang tidak bisa ditampung lagi. Ukuran file maksimal yang bisa ditampung fat 32 adalah 4GB, lebih dari itu maka file tersebut akan menolak di copy paste. Jadi bagi sobat yang memiliki flashdisk diatas 4GB, wajib menggunakan file sistem NTFS.
screenshot pembacaan flashdisk pada komputer
Flashdisk umumnya diberi nama removable atau terbaca removable disk
Standar file system flasdisk dan melakukan format flashdisk
Gambar pertama merupakan standar file system flashdisk, dan yang kedua melakukan format flasdisk
Proses pemformatan flashdisk untuk melihat palsu atau tidak
Proses format flashdisk dari FAT32 ke NTFS. kursus komputer

3. Setelah melakukan poin no 2, flasdisk palsu yang diformat NTFS tidak akan langsung rusak. Jadi hal yang harus kalian lakukan adalah memasukkan data ke flasdisk tersebut, kira-kira ukuran diatas 1GB. Setelah dimasukkan, silahkan eject (dicabut) flasdisknya dan colokkan kembali ke port USB, lakukan hal serupa (copy data) dan juga silahkan eject kembali. Apabila kita melakukan ini berulang-ulang dan ternyata flashdisk mengalami error dan tidak bisa dipakai, bisa dipastikan bahwa flashdisk tersebut palsu. Silahkan klaim ke penjual untuk menggantinya dengan yang asli.

Tips mengirim data dari Android ke PC atau Laptop

Mengirim file atau gambar dari Android ke PC umumnya dilakukan dengan USB tetapi sebetulnya anda pun bisa melakukan ini menggunakan Es File Explorer untuk mengambil gambar dari komputer atau mengirim file dari Android dengan mudah melalui mobile hotspot.

berikut beberapa cara untuk memindahkan data dari hp ke komputer dan laptop:



  1. Transfer data melalui kartu memori / SD Card, caranya; matikan ponsel dan lepaskan kartu memori, kemudian masukkan microSD ke card reader USB (yang menjadi penghubung memori ponsel dengan komputer-laptop) melalui kabel USB, setelah itu colokkan card reader yang sudah berisi memori ponsel ke USB port komputer, tunggu beberapa saat sampai proses scanning selesai, data file siap dipindahkan.
  2. Kabel Data, dengan menggunakan kabel data maka ponsel akan terhubung langsung dengan komputer dan laptop, proses ini terkadang membutuhkan ‘driver’ untuk bisa membuat ponsel anda terbaca pada komputer, driver terkadang disediakan dalam bentuk cd oleh pabrikan, terkadang juga driver sudah langsung dimasukkan dalam ponsel, jika menggunakan driver, maka install dulu dalam komputer, jika sudah terinstall dengan benar sambungkan ponsel dengan komputer menggunakan kabel data. Lebih mudah lagi menggunakan Mobogenie software.
  3. Bluetooth, dengan bluetooth akan membutuhkan waktu lebih lama saat proses pengiriman file, namun sangat praktis, hanya membutuhkan ponsel yang mendukung bluetooth dan laptop yang memilki bluetooth juga, saling aktifkan bluetooth keduanya, kemudian di scan atau ‘pairing’ atau menjodohkan 2 perangkat tersebut dengan kode tertentu, setelah berjodoh anda tinggal saling mengirim file satu sama lain. private komputer online


Diatas adalah beberapa cara untuk mengirim data dari hp ke komputer / laptop atau sebaliknya dari komputer ke hp, transfer file ini yang paling mudah.



penyebab komputer/ laptop menjadi lemot

Banyak hal yang bisa dilakukan supaya komputer anda berjalan lebih cepat dari biasanya, penulis mencoba untuk memberikan beberapa tips yang mudah anda lakukan pada komputer PC atau Laptop anda. Namun sebelum tips-tips ini anda lakukan ada baiknya anda mengetahui beberapa hal mendasar  yang menyebabkan komputer anda berjalan sangat lambat.

Beberapa penyebab-penyebab yang mendasar sebagai berikut:


  • Sistem Registry: Pada intinya adalah semakin banyak software-software yang anda install dalam komputer maka semakin bertambah pula sistem registry baru yang tersimpan dan bekerja dalam komputer anda.
  • Ruang Harddisk: Usahakan memberikan ruang kosong yang cukup pada hardisk anda, jangan terlalu penuh.
  • Antivirus: Jelas sekali kehadiran antivirus akan sangat membuat komputer kita berjalan sangat berat, maka hal yang terbaik yang bisa anda lakukan adalah menyesuaikan spesifikasi komputer dengan antivirus yang digunakan (prosessor, memori,dll).
  • Spyware: Spyware adalah program yang berjalan sendiri tanpa sepengetahuan anda, solusi cuma satu hapus spyware tersebut dengan anti spyware yang ter-update.


 berikut adalah faktor yang umum ataupun sering terjadi yang menyebabkan laptop/PC lemot:

  • File temp. yang terlalu besar.

Ketika kita mengakses Internet melalui komputer kita, maka komputer akan menyimpan beberapa data ke dalam folder temp (Baca juga: Cara membersihkan file temporary Internet). ketika folder ini sudah sangat besar, bisa jadi ini akan memperlambat kinerja komputer anda. Cara yang paling mudah adalah dengan membersihkan folder tersebut dengan menggunakan software 'Ccleaner'. Untuk mendownload ccleaner, buka link berikut => http://www.piriform.com/ccleaner/download/standard

cara menjalankan, install ccleaner yang sudah anda download, buka aplikasi ccleaner, lalu klik analyze, tunggu sampai proses selesai. Setelah itu, untuk membersihkan file temp, klik tombol run cleaner.

  • Terlalu banyak program yang terinstall

Terkadang kita kurang memperhatikan poin ini, kita sering menginstall software-software yang sekiranya tidak terlalu penting bagi pekerjaan kita. Akibatnya, komputer akan menjalankan banyak sekali program pada saat komputer pertama kali dihidupkan. Jelas ini sangat membebani komputer. Cara mengatasinya sangat mudah, anda bisa uninstall aplikasi yang tidak terlalu penting pada control panel atau mendisable aplikasi tersebut agar tidak berjalan ketika komputer dihidupkan, caranya buka software Ccleaner => pilih tab tool => startup => disable aplikasi yang tidak terlalu penting.

Kemudian, anda juga bisa menguninstall program-program tidak jelas yang ada pada komputer anda melalui control panel. Klik Windows, klik Control Panel, klik uninstall program, lalu pilih program yang tidak terpakai untuk di uninstall.


  • Spesifikasi komputer lebih rendah dari spesifikasi yang dibutuhkan oleh aplikasi


Jika komputer anda sudah bisa bekerja mulus tetapi pada saat bermain game komputer anda terasa sangat berat danlambat, itu berarti game yang anda jalankan membutuhkan spesifikasi yang lebih tinggi lagi. Usahakan untuk melihat 'system requirement' game tersebut agar anda bisa membandingkannya dengan kemampuan komputer anda.

  • Spesifikasi komputer sudah terlalu jadul Ini adalah kasus yang paling umum. Spesifikasi komputer yang anda gunakan perlu diupgrade agar komputer bisa berjalan lancar. Usahakan komputer anda sudah menggunakan processor dual core dan ram minimal sebesar 2GB. Baca juga : Cara memilih spesifikasi komputer rakitan yang tepat
  • Kerusakan pada komponen komputer                                                                                      Komputer anda bisa melambat kinerjanya jika terjadi kerusakan pada komponen komputer, contohnya pada hardisk. Hardisk adalah komponen yang paling peka. Contohnya adalah hardisk bad sector. Komputer anda akan berjalan sangat lambat sekali jika terjadi kerusakan seperti ini. Solusinya adalah mengganti dengan hardisk baru.
  • Karena virus                                                                                                                              Biasakan untuk selalu mengupdate database antivirus anda untuk menghindar serangan virus yang bisa memperlambat kinerja komputer anda.

Itulah sedikit cara untuk mengatasi laptop atau komputer yang berjalan lambat. Silahkan rawat komputer anda dengan baik, berishkan komponen, jangan install sembarang software, update antivirus secara berkala, upgrade komponen komputer dengan komponen yang lebih baik. Dengan begitu komputer anda akan bekerja secara maksimal dan tidak lemot lagi. kursus komputer

Tips yang harus dilakukan ketika Smartphone/Gadget terkena air


Smartphone merupakan salah satu perangkat elektronik yang cukup rentan dengan air. Meskipun sudah ditemukan teknolog anti air, namun mengingat harga yang tidak murah, sehingga tidak semua smartphone menggunakan fitur tersebut khususnya untuk smartphone kelas bawah.

berikut beberapa hal  yang harus di lakukan saat smartphone terkena air:

1. Ambil segera smartphone sobat dari dalam air
Meski smartphone sobat terlihat memiliki casing yang cukup rapat dan tertutup, namun air tetap bisa masuk dengan sangat mudah ke smartphone sobat, jadi jika smartphone sobat tercebur ke dalam kubangan air segera ambil dan matikan smartphone sobat dengan segera dan jangan pernah sekali-kali mencobah menyalakannya sebelum smartphone sobat dalam kondisi yang benar-benar kering, karena untuk menghindari terjadinya konsleting.

2. lepaskan baterai
Langkah yang harus sobat lakukan dengan segera adalah melepas casing bagian belakang dan melapas baterai dari smartphone yang terkena air, karena salah satu hal yang membuat smartphone rusak saat terkena air adalah masih ada tegangan listrik yang berjalan dan membuat konsleting dan membuat beberapa komponen di smarphone sobat jadi tidak bisa berfungsi dengan semestinya, jadi meskipun smartphone terkena air masih bisa selamat asalkan tidak mendapat aliran listrik dari baterai.

3. Lepas SIM card, memory eksternal dan komponen lainnya yang memungkinkan untuk di lepas
Terkadang beberapa orang lebih mementingkan data dan informasi yang terdapat di dalam simcard dan kartu memory di bandingkan perangkat atau smartphone itu sediri, meskipun sim card dan kartu memory relatif tahan terhadap air, akan teapi lebih baik sobat melepas dan mengeringkannya agar tidak berkarat.

4. Lepas semua bagian casing yang bisa di lepas
Agar pengeringan bisa dengan baik dan cepat, lepaskan semua bagian casing yang memungkingkan sobat bisa melepasnya.

5.Keringkan dengan bahan yang mudah menyerap air
Keringkan dengn bahan yang bersifat mudah menyerap air misalnya sobat bisa mengeringkannya dengan tisu, kemudian masukkan ke dalam beras dan pastikan smartphone sobat terendam oleh beras dan biarkan kurang lebih selama sehari dan agar smarphone sobat bisa kering dengan sempurna setiap beberapa jam, sobat bisa merubah posisi smartphone sobat agar tidak ada air yang mengenang.

6. Gunakan kipas angin
Agar smartphone sobat bisa kering dengan cepat, sobat bisa gunakan kipas angin saja dan jangan menggunakan hair dryer karena memiliki suhu yang lumayan panas dan biar tidak terjadi hal tidak di inginkan.

7. Jika sudah kering dengan sempurna, nyalakan smarphone
Jika semua langkah di atas telah di lakukan dan sobat sudah yakin bahwa smarphone atau gadget sobat benar-benar sudah kering langkah selanjutnya adalah memasang kembali komponen/aksesoris yang telah di lepas tadi dan berdoalah lalu nyalakan, jika berhasil smartphone sobat bisa menyala dengan normal seperti sebelum terkena air, dan jika ada keluhan lainnya segera bawah smartphone ke service center akan di tangani oleh pihak yang lebih profesional dalam hal tersebut. kursus komputer online

Mengapa Kursor Mouse Miring ke kiri?



Kursor mouse  yang kita tahu selama ini berupa tanda panah dan berbentuk miring sekitar 45 derajat ke kiri. Namun, pada awal pembuatannya, kursor mouse dibuat tegak lurus. Lalu, mengapa diubah menjadi miring?

Menurut penjelasan di situs Stack Exchange, kursor mouse pertama kali dibuat oleh Douglas Englebart pada tahun 1968. Ketika itu kursor mouse  masih dengan bentuknya tegak lurus ke atas. Bentuk yang lurus kemudian mengalami perubahan bentuk ketika komputer Xerox PARC dibuat sekitar tahun 1970-an. Kursor mouse diubah bentuknya menjadi miring karena layar komputer pada jaman dulu resolusinya masih rendah, jadi kursor yang tegak lurus sulit untuk dicari di layar karena bentuknya mirip dengan objek lain yang ada di layar.


Tampilan layar yang masih monokrom, ditambah dengan resolusi yang rendah akan lebih mudah mencari kursor mouse pada layar kalau arahnya dibuat miring 45 derajat. Kursor yang ditemukan oleh  Englebart inilah yang lalu diadopsi oleh pembuat-pembuat perangkat lunak atau software komputer termasuk oleh Steve Jobs pencipta Apple, dan Bill Gates dengan Windows nya. Begitulah asal mula kursor sekarang berbentuk miring. Bahkan hal-hal paling kecil pun sudah dipikirkan bagaimana caranya agar generasi selanjutnya bisa menggunakan komputer dengan lebih praktis dan lebih nyaman. Mungkin hal-hal  kecil lainnya pada komputer juga memiliki sejarah tertentu yang jarang sekali diketahui orang banyak. training ilmu komputer

Faktor Penyebab Anjlognya Rupiah

Ada beberapa faktor yang menjadi pemicu mengapa nilai tukar rupiah terhadap dollar Amerika ini terus menyusut. Salah satunya adalah karena menguatnya dollar sampai spekulasi perusahaan yang melakukan aksi beli dollar sebelum akhir tahun 2014. Beberapa investor asing juga tercatat menarik dana sampai lebih dari 10 triliun rupiah dari obligasi berdenominasi rupiah pada bulan ini sejak tanggal 11 Desember.


Faktor eksternal yang menyebabkan anjloknya rupiah dapat disebutkan dengan ringkas seperti di bawah ini:

1. Aksi borong dollar yang dilakukan spekulan asing menjelang akhir tahun 2014. Aksi ini dipicu oleh momen liburan panjang seluruh umat manusia berkaitan dengan perayaan natal dan tahun baru masehi. Kebutuhan akan Dollar meningkat drastis. Para pelaku dunia usaha atau orang berduit yang ingin berlibur atau pulang kampung tentu lebih memilih dollar untuk pegangan mereka. Di belahan bumi manapun mereka berada, Money changer gampang ditemukan untuk menukar dollar mereka ke mata uang negara tujuan. 

 2. Kebijakan moneter Eropa dan Jepang yang melemahkan Euro dan Yen. Menurut BI, sepanjang tahun 2014, euro melemah 13 persen dan yen melemah 12 persen. kebijakan moneter (quantitative easing/QE) diambil  agar pasar mata uang pemakai euro dan yen lebih kompetitif. Imbasnya, kondisi ekonomi negara-negara berkembang menjadi tak stabil dan mata uang mereka cenderung melemah. Wajar, ibarat film, rupiah hanyalah figuran semata, bukan pemeran utama dalam film perekonomian dunia. Masalah lainnya, kita agak susah mencari sutradara perekonomian yang sekelas hollywod. Kalaupun ada, eh malah skenarionya yang berkelas Bollywod, bukan Hollywod. Kecenderungan pemirsa kita sih memang  pada bollywod. 

 3. Menguatnya Dollar sebagai imbas membaiknya data ekonomis Paman Sam dan keinginan AS menaikan suku bunga lebih cepat dari perkiraan. Menurut Chief Economist & Strategic Investment IGIco Advisory Martin Panggabean, kenaikan suku bunga akan berdampak terhadap tingginya capital outflow. Martin menganjurkan agar pemerintah tetap konsisten menerapkan penggunaan rupiah dalam negeri dan menjaga volatilitas rupiah pada transaksi antarbank dari serangan spekulan. Cara lain yang disarankan oleh Martin adalah menggenjot produksi pangan. Pendapat Martin ini memang sangat masuk akal. Jika pemerintah hanya sibuk menjaga stabilitas rupiah dengan berbagai cara, tapi melupakan hajat hidup orang banyak seperti kesediaan pangan, dapat dipastikan rupiah akan terus melemah. Sebab, kita harus impor pangan terus dari negara tetangga sebagai dampak el nino. Sekali lagi, impornya dihargai dengan mata uang asing, bukan rupiah! Selain faktor eksternal di atas. Dikutip dari berbagai sumber, 

ada faktor internal yang mendorong semakin lemahnya rupiah. 

1. Kecenderungan perusahaan dalam negeri membayar utang dalam bentuk dollar.   Misalnya beli sapi India. Perusahaan asal india yang mengimpor  sapi ke Indonesia lebih suka dibayar dengan dollar dari pada dengan rupee, apalagi dengan rupiah. Dollar akhirnya laris manis dan stok berkurang. Kurs beli dollar menguat, sedangkan kurs jual rupiah melemah. Ibarat buah-buahan, kalau sudah  membajiri pasaran harganya memang cenderung melemah. Prinsip pedagang, dari pada merugi atau membusuk, mending mangganya di jual murah.

 2. Produk impor membanjiri pasaran, sementara ekspor negara kita agak rendah. Negara mengalami devisit perdagangan, akibatnya nilai tukar rupiah melemah. Cilakanya, kita tak bisa mengurangi ketergantungan terhadap barang impor. Apalagi jika sudah berkaitan dengan bahan baku suatu industri, katakanlah suku cadang kendaraan bermotor. Kita masih impor dari Jepang dan Korea Selatan, bahkan kita juara empat soal impor suku cadang otomatif yang dibuat oleh Thailand. Bayangkan! Yang sangat disayangkan pemerintah lebih suka mengucurkan dana untuk membangun infrastruktur berbiaya tinggi seperti jalan tol, pelabuhan dan sebagainya. Sisi baiknya memang membuat geliat ekonomi rakyat meningkat, interkoneksi antar wilayah lebih mendukung. Masalahnya pergerakan ekonomi tadi, dalam kondisi sekarang,  jelas sangat sedikit  manfaatnya jikalau  rupiah terperosok terlampau dalam. Malah mendorong inflasi makin meninggi. 

3. Aktivitas perusahaan asing membayar dividen dalam bentuk dollar ke negara tujuan. Seandainya ada aturan yang memproteksi dividen dengan dollar, tapi disesuaikan dengan negara tujuan, di mana dividen dibayar dengan mata uang negara pemegang saham, mungkin rupiah tidak akan fluktuatif tiap semester.  Problemnya, pemegang saham mana yang setuju laba mereka dibayar dengan kurs mata uang yang menjadi figuran semata seperti rupiah? Dari uraian singkat di atas, dapatlah kita katakan bahwa banyak sekali faktor yang menyebabkan anjloknya rupiah. Konflik di Timur-Tengah, ledakan di Tianjin, wacana perang dunia ke-3 di semenanjung Korea, ulah spekulan dan pialang saham, sampai kondisi perpolitikan di tanah air serta kinerja pemerintahan yang kurang memuaskan, adalah pemicu lain dari anjloknya nilai tukar rupiah. Itulah resiko yang harus diterima rupiah kalau terus menjadi figuran semata.  Tinggal pemerintah sekarang yang berpikir bagaimana caranya agar suatu hari kelak rupiah bisa menjadi pemeran utama dipanggung perekonomian dunia. Semua itu tergantung dari sutradara dan penulis skenarionya. Saya mah penonton setia, siap bayar tiket di tahun 2019 asal  semua yang ditayangan berkelas. belajar komputer online



Manfaat Kafein Bagi Kesehatan

Kafein adalah senyawa alami yang ditemukan dalam daun kacang-kacangan dan buah tanaman tertentu. Kafein sebenarnya diklasifikasikan sebagai obat stimulan psikoaktif. Ini berarti bahwa kafein dapat menyeberang ke otak dan bertindak ke sistem saraf pusat, mengubah persepsi. Bahkan, kafein merupakan obat yang psikoaktif di dunia yang legal dan tidak diatur. Efek dari asupan kafein, seperti stimulan lainnya, perubahan dalam persepsi, suasana hati, kesadaran, kognisi, dan perilaku. Dapat menghilangkan rasa kantuk sementara dan merangsang kekebalan dalam tubuh.

berikut beberapa manfaat kafein bagi kesehatan:

1. Mencegah kantuk

Manfaat kafein yang pertama ini memang telah terkenal sejak dahulu. Banyak orang mengkonsumsi kopi yang mengandung kafein agar mereka dapat menghilangkan rasa kantuk yang datang. Penjelasan ilmiahnya cukuplah sederhana. Kandungan kafein yang mempunyai sifat sebagai perangsang psikoaktif dan diuretik ringan akan membuat hormon adrenalin diproduksi lebih banyak. Sebagai hasilnya ialah tubuh akan terasa lebih segar sehingga kantuk pun hilang.

2. Meningkatkan memori

Selain menghilangkan kantuk, kafein juga ternyata dapat meningkatkan daya ingat atau memori seseorang. Terbukti dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Johns Hopkins Uneversity di Amerika Serikat. Ada sekitar 160 orang yang diberikan treatment berbeda yang mana sebagian akan diberikan kafein sebanyak 200 mg, sedangkan sebagian lain diberikan kafein buatan. Hasilnya ialah pada orang yang memang jarang mengkonsumsi kafein.

Dosis sebanyak 200 mg ini, ternyata mampu menambah daya ingat mereka karena mereka dapat mengingat gambar-gambar yang diberikan sebelumnya. Jadi, untuk anda yang jarang mengkonsumsi kafein, anda bisa meningkatkan daya ingat anda.

3. Meningkatkan stamina setelah olahraga

Ternyata kafein pun mampu meningkatkan stamina tubuh setelah olahraga. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda dapat mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dan makanan karbo. Kombinasi keduanya akan membantu tubuh untuk mengisi glikogen otot yang hilang saat berolahraga sehingga hal ini akan mempercepat regenerasi otot. Selain itu, kafein juga akan mengobati nyeri otot setelah olahraga sehingga stamina akan pulih kembali. Jadi, setelah berolahraga, minuman berkafein merupakan pilihan yang tepat.

Sumber energi lainnya untuk stamina, juga didapat dari :
4. Mencegah Parkinson dan Alzheimer

Penyakit yang menyerang otak ini, akan mengganggu fungsi otak sebagai alat memori. Yang mana seseorang akan mengalami penurunan daya ingat bahkan bisa juga seseorang tidak mampu mengingat apapun lagi. Dengan kandungan obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan yang terkandung dalam kafein, hal terdebut akan membuat otak akan lebih baik menyimpan memori dan kejadian yang pernah dialami seseorang.

5. Membantu pembersihan usus besar

Kafein pun ternyata dapat membantu tubuh untuk membersihkan usus besar dari zat-zat beracun. Bagaimana mungkin? Hal ini dapat terkadi karena di dalam kafein, terdapat kandungan senyawa alkaloid xantina kristal yang akan membersihkan usus besar anda dari zat beracun. Tentu saja, takaran kafein disini haruslah cukup, artinya tidak boleh berlebih. Karena kafein yang berlebih tidak baik untuk lambung anda karena bisa memicu penyakit maag. Fungsi kafein inilah yang dapat mencegah penyakit usus mulai dari yang ringan hingga penyakit berat seperti kanker usus.

6. Mencegah depresi

Kandungan senyawa alkaloid xantina yang ada dalam kafein terbukti merangsang keluarnya zat dopamin, yaitu neirotransmitter yang bertugas untuk mengaktifkan pusat kesenangan di dalam otak. Dengan dikeluarkannya zat ini, maka tubuh akan mendapatkan rasa senang yang meningkat dan hasilnya ialah depresi yang dialami akan berkurang.

Selanjutnya, dengan berkurangnya rasa depresi yang dialami, hal ini berdampak pada penurunan penyakit berbahaya seperti stroke. Jadi, dengan kafein ini, seseorang pun dapat menurunkan resiko stroke, karena kebanyakan disebabkan oleh depresi seseorang yang berdampak pada pola hidup tak sehat yang memicu penyakit mematikan ini.

Untuk mencegah depresi dapat juga melakukan aktivitas berikut :
7. Mencegah penyakit kanker kulit

Ternyata, selain dapat menangkal penyakit yang ada di usus besar, manfaat kafein lainnya adalah mencegah kanker kulit. Dalam hal ini, kafein pun dapat mencegah penyakit kanker kulit. Menurut penelitian, seseorang yang mengkonsumsi kafein ini setiap hari dalam dosis tertentu akan menurunkan resiko kanker kulit jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi kafein sama sekali.

8. Menurunkan berat badan

Manfaat lain dari kafein ini adalah dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan. Menurut penelitian, kafein dapat menekan nafsu makan seseorang sehingga orang tersebut tidak akan terus menerus merasa lapar setelah mengkonsumsi kafein. Jelaslah manfaat kafein ini akan sangat membantu anda yang ingin melakukan diet atau program menurunkan berat badan. Dengan dosis kafein yang tepat setiap harinya, kafein tentu akan dapat membuat diet anda akan berhasil.

9. Meningkatkan energi tubuh

Mengkonsumsi kafein ternyata tidak semuanya akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Kafein dengan takaran yang tepat juga dapat membantu anda untuk meningkatkan energi tubuh. Kandungan senyawa alkaloid xantina yang ada pada kafein akan membantu tubuh mengeluarkan hormon epinefrin yang lebih banyak. Hormon ini adalah hormon yang berkaitan dengan adrenalin yang ada di dalam tubuh. Jika hormon ini meningkat di dalam tubuh, maka adrenalin seseorang pun akan meningkat sehingga seseorang akan merasakan peningkatan energi di dalam tubuh.

10. Mengurangi resiko diabetes

Seperti yang kita ketahui, penyakit diabetes adalah penyakit yang juga biasa disebut dengan penyakit gula karena berkurangnya kemampuan tubuh dalam menyerap gula dan mengubahnya menjadi tenaga. Jika seseorang telah terkena diabetes, pastinya akan banyak makanan yang harus dihindari, terutama makanan manis. Bukan hanya para penderita diabetes saja yang harus menjaga asupan gulanya, orang yang sehat pun harus melakukan hal yang sama.

Konsumsi kafein yang mempunyai cita rasa pahit, yang menjadi solusi yang tepat. Dengan mengkonsumsi kafein inilah, kadar gula dalam darah akan lebih terkontrol dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi kafein. kursus online

upaya untuk membatasi asupan kafein untuk jumlah yang sebenarnya diperlukan adalah 40 mg untuk dapat merasakan dampaknya. Kemudian, konsumen harus minum lagi jumlah 40mg setelah efek-efek telah memudar.

Manfaat Jalan Kaki Pada Pagi Hari


Berjalan kaki adalah salah satu upaya bagi setiap manusia untuk melakukan perpindahan dari suatu tempat ke tempat lainnya. Perpindahan ini banyak dilatar belakangi oleh berbagai hal untuk memenuhi kebutuhan hidup.Selain untuk memenuhi kebutuhan interaksi tatap muka, ternyata jalan kaki juga merupakan alat yang bisa digunakan untuk menyehatkan badan.

Adapun manfaat jalan kaki pagi hari diantaranya:

1. Mencegah osteoporosis – Kesehatan tulang tidak hanya membutuhkan kalsium dan manfaat vitamin D, melainkan juga membutuhkan gerakan badan dengan berjalan kaki kurang lebih 1000 langkah setiap hari dan sinar matahari pagi setidaknya 15 menit sehari. Apabila jalan pagi ini dilakukan secara rutin, maka tulang kita akan bertahan lebih lama dari ancaman osteoporosis.

2. Menguatkan otot – Manfaat jalan kaki pagi, mampu membuat otot kaki, paha termasuk bokong menjadi kuat bahkan mampu meningkatkan daya tahan otot karena badan yang bergerak, sehingga stamina tubuh akan terjaga.

3. Menurunkan Berat badan – Berat badan yang berlebihan adalah hal yang sangat tidak diinginkan oleh sebagian besar orang. Selain bisa membuat penampilan menjadi tidak menarik, namun juga memiliki potensi tubuh terjangkiti dengan penyakit-penyakit kronis. Jika memiliki masalah obesitas, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan berjalan kaki di pagi hari. Karena berjalan kaki di pagi hari dapat membakar kalori jika dikerjakan secara rutin.

4. Melancarkan sirkulasi darah – Berjalan kaki di pagi hari juga berfungsi sebagai latihan yang mampu mempercepat detak jantung hingga memompa darah ke seluruh tubuh seperti manfaat jogging. Akibatnya, sirkulasi darah dalam tubuh akan tetap terjaga.

5. Mengontrol gula darah – Tidak hanya mengkonsumsi sejumlah manfaat sayur-sayuran yang akan mengurangi gula darah. Namun sebuah penelitian dari American Medical Association menemukan bahwa, orang yang latihan di pagi hari termasuk jalan kaki, mampu menunjukkan kontrol yang lebih baik pada gula darah sepanjang hari.

6. Menjaga kesehatan jantung– Serangan jantung adalah penyakit yang sering menyebabkan kematian bagi penderitanya. Terang saja, sebab jantung sendiri merupakan inti dari sistem tubuh manusia yang memiliki peran untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, siapa saja akan rela melakukan apapun untuk mengobatinya.

Jadi jika ingin memiliki jantung sehat dan terhindar dari serangan jantung, cara yang cukup mudah dilakukan adalah dengan manfaat berjalan kaki. Jalan kaki pada pagi hari mampu membuat kinerja jantung menjadi lebih baik, sehingga serangan jantung dapat dihindari.

7. Menyehatkan paru-paru – Berjalan kaki dengan tempo yang cepat, akan baik untuk kesehatan paru-paru. Sebab, udara yang dihirup di pagi hari adalah bersih dan belum terkontaminasi oleh polusi asap

8. Mencegah Diabetes – Jalan kaki setiap pagi secara rutin, mampu membuat kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil terjaga sehingga mampu mencegah datangnya penyakit diabetes. Berdasarkan penelitian dari National Institute of Diabetes and Gigesive and Kidney Diseases, dengan kecepatan 6 km/ jam dan dilakukan selama 50 menit saja, mampu mencegah diabetes dengan berjalan kaki secara berkelanjutan.


9. Menurunkan Tekanan Darah – Manfaat jalan kaki pagi, mampu membuat tekanan darah menjadi rendah dan mampu mengurangi kelengketan antar sel darah. Hal tersebut jika terjadi, bisa mengakibatkan gumpalan bekuan darah yang bisa menyumbat pembuluh darah.

10. Menurunkan Kolesterol – Saat tubuh bergerak pada waktu berjalan kaki di pagi hari, maka kolesterol baik akan bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat.

11. Mencegah Stroke– Studi terbaru menyatakan bahwa dengan berjalan kaki selama 20 jam dalam seminggu, mampu menurunkan resiko serangan stroke sebanyak 2/3 kali. Inilah yang menyebabkan orang pada zaman dulu hanya sedikit yang terkena stroke. Selain mengkonsumsi makanan seperti manfaat buah-buah dan sayuran, pola hidup mereka berbeda dengan yang sekarang, karena selalu berjalan kaki jika ingin bepergian.

12. Menjaga kebugaran dan Kekebalan Tubuh – Manfaat olahraga dengan berjalan kaki pagi, sebanyak 3 kali dalam seminggu bisa meningkatkan kebugaran dan menjaga sistem pernafasan. Dengan kondisi tubuh yang bugar, tentu saja hal itu akan berbanding lurus dengan peningkatan kekebalan tubuh.

13. Meningkatkan metabolisme tubuh – Manfaat jalan kaki pagi  mampu membakar kalori pada tubuh sehingga metabolisme dapat meningkat, bahkan sekalipun saat sedang diam.

14. Membakar lemak dalam tubuh – Dikatakan bahwa jalan kaki di pagi hari selama 20 menit tiap hari, akan membakar kurang lebih 7 pound lemak per 20 menit.

15. Menghindari Jerawat – Jerawat adalah salah satu momok tersendiri bagi yang memilikinya. Jika berjalan kaki di pagi hari, ternyata mampu membuat kualitas kulit semakin baik begitu pula dengan masalah jerawat ini. Sebab, jalan kaki di pagi hari membantu kulit untuk bernafas, dengan oksigen yang bebas dari polusi dan kabut, serat memiliki efek melembabkan kulit.




Bahkan jika berkeringat, kulit pori-pori akan terbuka dan dibersihkan yang hasilnya dalam beberapa hari saja akan membuat kulit tampak lebih sehat.

16. Membantu Otak melepaskan hormon endorfin – Endorfin ini adalah hormon yang mengandung senyawa kimia yang mampu membuat seseorang merasa senang. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak di bagian bawah otak. Seperti morphine, hormon ini bahkan dikatakan memiliki kekuatan 200 kali lebih besar dari morphine sehingga sangat mampu untuk menimbulkan perasaan senang dan nyaman dan membuat seseorang berenergi.

17. Meningkatkan kekuatan konsentrasi – Tidak hanya manfaat bermain catur yang mampu mengasah otak, tapi dengan berjalan kaki di pagi hari membuat kita akan lebih waspada. Hal ini mengoptimalkan kekuatan otak untuk semakin berkonsentrasi.

18. Seperti Melakukan Meditasi – Memperbaiki kesehatan kaki di pagi hari sama halnya dengan meditasi, seperti yang ditemui pada manfaat yoga. Angin segar mampu melepaskan energi positif dan membantu mengatasi masalah mental seperti depresi karena mampu mengatasi depresi inilah, maka kesehatan mental menjadi lebih baik. training komputer

19. Mencegah Pikun – Masalah kepikunan sendiri banyak mempengaruhi orang yang memiliki usia diatas 65 tahun. Jika rutin berjalan kaki di pagi hari, maka secara fisik akan mampu melindungi fungsi otak dan mampu mengurangi resiko pikun hingga 40%.

20. Menjaga kualitas tidur yang baik– Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Fred Hutchison Cancer Research Center di Seattle, menunjukkan bahwa olah raga yang dilakukan pada pagi hari membantu kenyenyakan tidur pada malam hari.

Manfaat di balik gerakan sholat bagi kesehatan tubuh

Gerakan sholat ternyata memberi dampak yang baik untuk kesehatan tubuh. Hal semacam itu karena tiap-tiap gerakannya bisa menimbulkan atau merangsang jaringan sel dan peredaran didalam tubuh untuk bekerja lebih maksimal. Keadaan tubuh lebih sehat serta segar lantaran aliran darah lancar, alias tiada yang tersumbat.

Bahkan, sebagian riset yang dilakukan oleh peneliti asing juga telah menunjukkan, sebagian gerakan sholat memanglah punya pengaruh pada bagian tubuh tertentu.

Berikut ini manfaat gerakan sholat bagi kesehatan tubuh:


  • TAKBIRATUL IHRAM

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.
Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.


  • RUKUK

Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.
Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.


  • I’TIDAL

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
Manfaat: Ftidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.


  • SUJUD

Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.
Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir.
Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.


  • DUDUK

Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.
Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.


  • SALAM

Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.
Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar-dalam.

PACU KECERDASAN
Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.
Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

PERINDAH POSTUR
Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.
Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN
Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN
Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

AWET MUDA
Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada keÃ,kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya. belajar

Beberapa jenis asuransi yang ada di Indonesia


 Asuransi kesehatan terbagi menjadi dua, yaitu asuransi kesehatan tradisional yang biasa dikenal dengan asuransi kesehatan murni dan asuransi kesehatan yang disertai dengan investasi yang dikenal dengan asuransi unit link. Ada asuransi kesehatan cashless dan asuransi kesehatan reimburse, untuk nasabah yang menginginkan kemudahan bila harus dirawat di Rumah Sakit, biasanya memilih asuransi kesehatan cashless karena hanya dengan menunjukkan kartu anggota, nasabah langsung mendapatkan pelayanan di Rumah Sakit, tanpa harus mengeluarkan uang. Sedang bagi nasabah yang lebih mementingkan premi murah, biasanya memilih asuransi kesehatan reimburse, biaya pengobatan kan tetap dibayar perusahaan asuransi, nasabah hanya sedikit saja direpotkan dengan berkas-berkas klaim.

Jenis-Jenis Asuransi yang Ada di Indonesia

  • Asuransi Jiwa

Asuransi jiwa merupakan salah satu dari sekian banyak jenis-jenis asuransi yang wajar digunakan masyarakat. Asuransi ini berupa semacam perjanjian antara pengasuransi dengan pihak perusahaan asuransi, yang mana kesepakatan yang terjalin berupa premi yang harus dibayarkan oleh pengasuransi kepada perusahaan asuransi.


  • Asuransi Kesehatan

Asuransi kesehatan merupakan jenis asuransi yang menawarkan adanya perindungan dan penggantian terhadap biaya yang harus dikeluarkan oleh seseorang yang mengasuransikan dirinya pada pihak asuransi.


  • Asuransi Pendidikan

Apabila orangtua membeli asuransi pendidikan untuk anaknya, maka memungkinkan sang anak mendapat perlindungan dana pendidikan dari jenjang Sekolah Dasar hingga bangku perkuliahan. Jenis asuransi ini memungkinkan pihak asuransi mengganti uang pertanggungan bila tertangggung/nasabah/pengasuransi wafat sebelum anak mengikuti jenjang perkuliahan, dengan maksud lain berarti menghendaki seorang nasabah untuk menabung.


  • Asuransi Unit Link

Asuransi ini memungkinkan pengasuransi untuk mendapatkan proteksi serta investasi. Jadi, dana yang disimpan nantinya akan digunakan sebagian sebagai proteksi, dan sebagian yang lain untuk investasi.


  • Asuransi Mobil

Asuransi mobil memungkinkan pengasuransi mendapatkan perlindungan terhadap mobil yang diasuransikan. Perlindungannyapun berbeda-beda, sesuai dengan produk yang dipilih pengasuransi.


  • Asuransi Motor

Hampir sama seperti asuransi mobil, asuransi ini sama-sama memungkinkan pengasuransi untuk mendapatkan perlindungan terhadap sepeda motor yang diasuransikan. tutorial komputer

Sabtu, 19 Desember 2015

tips meningkatkan IQ

Salah satu cara untuk meningkatkan IQ adalah dengan Terapi Gelombang Otak dengan pengaturan/modulasi kusus, kombinasi antara Alpha, SMR dan Low Beta. Efek yang dihasilkan dari terapi ini dapat MENINGKATKAN KECERDASAN Anda, DAN BANYAK LAGI FUNGSI LAINNYA. Bahkan, sesi ini bertindak seperti "latihan mental", meningkatkan dan mempercepat aktivitas listrik dan aliran darah ke otak.

Melakukan Terapi Gelombang Otak adalah mudah dan benar-benar terjangkau. Cukup mendengarkan audio yang dirancang untuk meningkatkan kecerdasan dalam format MP3 dan WAV  dalam suasana santai.

Perhatikan bahwa waktu pertama penggunaan Anda bisa mendapatkan sakit kepala ringan atau otot-oto dibagian kepala terasa tegang, atau kulit kepala terasa kencang. Hal ini karena Terapi Gelombang Otak meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Untuk mengatasinya minumlah segelas air putih sebelum memulai terapi, ini sangat penting.

TERAPI  OTAK UNTUK KONSENTRASI/FOKUS

Dalam dunia yang semakin modern ini, ada banyak gangguan dan tekanan dalam bidang bisnis, ekonomi, sosial, dan yang lainnya, yang bisa menyebabkan kita kadang-kadang kehilangan konsentrasi dan fokus. Ketika pikiran Anda penuh dengan kekhawatiran, maka hal itu akan memudahkan Anda untuk merasa terganggu. Anda akan sulit untuk fokus dan konsentrasi terhadap apa yang sedang Anda lakukan. Bahkan di waktu senggang, kehawatiran ini dapat menyebabkan jam kerja Anda tidak efisien serta bisa menjadikan kesulitan bagi Anda.

Banyak orang yang mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi. Hal ini sudah tidak mengherankan lagi, karena seiring dengan perkembangan dan kemajuan zaman yang semakin cepat menambah tugas dan beban mereka setiap harinya. Mempertahankan untuk bisa berkonsentrasi dan teap fokus sepanjang harinya memang sulit untuk dilakukan, namun jika Anda mampu mengenal faktor-faktor apa saja yang bisa menggganggu diri Anda untuk fokus,  maka bisa saja Anda akan memiliki konsentrasi dan kefokusan yang lebih lama lagi. manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

Coba Anda perhatikan hal-hal yang menyebabkan hilangnya fokus berikut. Faktor yang mempengaruhi fokus dan konsentrasi antara lain adalah:


  • Suara-suara mengganggu di sekitar Anda.
  • Banyak tugas
  • Kesehatan Anda
  • Kondisi tubuh dan pikiran Anda,seperti kekhawatiran dan kecemasan
  • Bosan dan lelah
  • Stress
  • Pengaruh obat
  • Faktor-faktor lingkungan

Untuk meraih kesuksesan saat bekerja, Anda harus mampu tetap fokus pada apa yang sedag Anda kerjakan, walaupun banyak tugas-tugas lainnya yang harus Anda selesaikan. Memang benar, semakin berkembangnya zaman akan menambah beban dan tugas Anda, namun jika Anda mampu untuk tetap fokus, maka Anda pasti bisa menyelesaikannya.

Pertama, Anda harus mencoba untuk menghapus diri sendiri dari pengaruh yang mengganggu. Selalu memberi banyak waktu untuk diri Anda, sehingga Anda dapat mengumpulkan pikiran dan bermeditasi. Kedua, cobalah untuk tidak menyerah pada gangguan eksternal sekitar. Ketika Anda mendengar sesuatu di TV, Anda tidak harus pergi dan menonton, Ingatlah bahwa yang penting adalah untuk menjaga pikiran Anda pada pekerjaan daripada membuang-buang waktu pada gangguan sepele.

Anda harus belajar untuk mendorong diri sendiri untuk membatasi. Jika Anda menemukan konsentrasi Anda berkelana, ambillah nafas dalam-dalam dan perlahan. Ketika Anda mengambil nafas seperti itu, seketika itu juga otak Anda terstimulasi masuk pada frekwensi Low beta. Sekali lagi, ini hal yang sangat sederhana tapi sangat membantu Anda untuk tetap fokus/konsentrasi.
Sulit untuk konsentrasi sangat berhubungan dengan gelombang otak. Seharusnya otak Anda harus terbiasa dan betah bertahan lama dalam kisaran frekwensi High Alpha sampai Low Beta. Kisaran frekwensi ini sangat Anda perlukan biar mampu fokus dan konsentrasi.

Lalu bagaimana Anda dapat melatih otak Anda biar betah bertahan dalam frekwensi High Alpha atau Low Beta? Ada teknik yang mudah untuk Anda, semudah mendengarkan musik. Teknik ini adalah stimulasi gelombang otak atau lebih populer dengan Terapi Gelombang Otak.
Terapi gelombang otak brain booster berupa CD audio yang pemakaiannya cukup didengarkan seperti mendengar MP3. Anda akan melihat manfaatnya setelah penggunaan pertama, dan menemukan lebiih mudah untuk mencapai keadaan mental yang lebih baik dari sebelumnya, Anda akan lebih fokus dan santai.

DAYA INGAT

Anda mungkin tahu betapa menyebalkan ketika Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meletakkan kunci, atau mengingat nama teman Anda yang telah lama tidak ketemu. Dan sepertinya semakin Anda berjuang untuk mengingat hal-hal seperti itu, Anda sepertinya tambah pelupa!
Masalah memori seperti ini adalah umum di antara kita, dan segala macam trik dan teknik telah disarankan untuk membantu memperbaiki memori dengan hasil yang beragam. Namun, ada satu metode yang bekerja secara berbeda dan telah populer di tahun-tahun belakangan ini, dan tentunya sangat efektif, yaitu Terapi Gelombang Otak. belajar komputer online

Jadi, bagaimana Terapi Gelombang Otak  dapat membantu meningkatkan memori Anda? Banyak orang memiliki masalah memori karena mereka memiliki mental blocking. Kenangan itu masih ada dalam pikiran bawah sadar mereka, tetapi pikiran sadar tidak dapat mengaksesnya.
Karena kenangan belum sepenuhnya menghilang, apa yang Anda butuhkan  adalah untuk mengatasi masalah mental blok dan melepaskan memori keluar pada pikiran sadar. Hal ini dapat dilakukan dengan mengakses pikiran bawah sadar.

Sebagai contoh. Ketika Anda mencari kunci yang hilang, karena Anda tidak bisa mengingat di mana Anda terahir meletakkan kunci itu maka Anda akan terasa panik, dengan kepanikan ini, frekwensi otak Anda akan naik pada level High Beta bahkan Gamma. Apa yang terjadi bila keadaan sudah seperti ini? Anda akan menjadi lebih sulit untuk mengingat di mana Anda terahir meletakkannya.
Sebenarnya memori di mana Anda meletakkan kunci itu masih tersimpan pada alam bawah sadar dan tidak sepenuhnya hilang. Seharusnya yang Anda lakukan adalah rileks dan santai biar frekwensi otak Anda dalam frekwensi theta dan Anda menjadi mudah untuk masuk alam bawah sadar, dan ahirnya Anda benar-benar ingat di mana Anda meletakkan kunci itu.

Sekarang kita tahu bahwa ketika otak berada dalam keadaan theta, maka otak lebih mudah untuk berhubungan dengan alam bawah sadar. Jadi dengan mendengarkan Audio Terapi Gelombang Otak yang telah di rancang kusus untuk meningkatkan daya ingat/memori, maka, terapi ini akan membawa Anda ke dalam keadaan theta yang sangat dalam, memungkinkan Anda dapat menghilangkan 'blok' dan mengambil memori yang 'tersembunyi'  dari pikiran bawah sadar. Terapi ini dapat bekerja untuk jangka pendek dan ingatan jangka panjang, dan banyak orang telah menemukan metode ini  efektif dibandingkan dengan teknik tradisional (meditasi).

Terapi Gelombang Otak sangat mudah digunakan. Anda perlu mendengarkan seperti mendengarkan musik, cari tempat yang nyaman dan tenang, dan kemudian hanya mendengarkan dan fokus.
Beberapa orang mendapatkan hasil instan pertama kalinya mereka menggunakan Terapi Gelombang Otak, tetapi hal ini  tidak selalu terjadi, jadi bersiaplah untuk mendengarkan audio ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari itu. Sementara Terapi Gelombang Otak membuat lebih mudah untuk masuk ke keadaan sangat santai dan memasuki alam bawah sadar kenangan Anda, ini masih memerlukan beberapa usaha di pihak Anda, dalam bentuk  fokus pada apa yang Anda dengarkan dan komitmen untuk menggunakan secara teratur.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan kekuatan Terapi Gelombang Otak untuk meningkatkan memori Anda, pastikan Anda menggunakan audio berkualitas tinggi yang dirancang untuk tujuan meningkatkan kemampuan otak Anda.

KREATIVITAS

Gelombang otak Theta telah dikaitkan dengan keadaan mental yang fokus. Namun, pola gelombang otak theta juga telah dikaitkan dengan kondisi yang sangat kreatif dan orang yang sangat kreatif seperti seniman dan musisi. Hal ini penting untuk memahami bahwa gelombang Theta memainkan peran penting dalam membantu Anda belajar bagaimana mengembangkan kreativitas Anda.
Berpikir kreatif adalah sangat penting karena fakta bahwa banyak perusahaan mencari orang yang "berbeda" selama proses perekrutan. Terlalu banyak orang mempunyai keahlian sama dengan orang lain, dan terlalu sedikit orang yang kreatif dan selalu bisa mengikuti kemajuan zaman, suka mempelajari hal-hal yang baru, dan mempunyai keahlian kusus. Banyak orang melamar pekerjaan ditolak karena dia tidak mampu "berbeda". Apa yang membuat mereka ditolak? Orisinalitas, keunikan, dan kemampuan untuk menjadi lebih kreatif dibandingkan dengan orang lain. Seseorang yang terlibat dalam proses perekrutan untuk pekerjaan ingin melihat bahwa Anda memiliki kemampuan kreatif dalam memecahkan masalah. Dia ingin melihat keberanian sedikit ekstra kreatif dari karyawan baru!

Jadi, bagaimana Anda akan menjadi lebih kreatif daripada orang lain? Nah, kemampuan untuk menjadi kreatif dimulai dengan apa yang terjadi di dalam kepala kita. Lebih khusus, pola gelombang otak yang dominan akan menentukan seberapa kreatif Anda dapat mengekspresikan diri. Salah satu metode penyadapan kreativitas batin Anda adalah dengan belajar untuk mengakses gelombang otak Theta.

Sering kali kita begitu terjebak dalam gelombang otak yang terlalu tinggi sehingga kreativitas kita menjadi terhalang atau terperangkap di dalam. Kita tidak bisa berpikir solusi baru untuk masalah yang ada. Untungnya bagi mereka yang kurang mapu menkondisikan otak dalam frekwensi Theta saat di perlukan, ada latihan atau terapi yang sangat praktis untuk mengatasinya.
Salah satu cara meningkatkan pola gelombang otak Theta Anda adalah melalui proses Terapi Gelombang Otak. Terapi Gelombang Otak dengan pengaturan suara tertentu dapat mempengaruhi pola gelombang otak Anda, Anda dapat belajar bagaimana untuk mengubah keadaan default mental Anda pada level Theta saat Anda berusaha menjadi kreatif.

Meskipun siklus gelombang otak Theta pada tingkat lebih lambat dari gelombang otak lain, dan telah dikaitkan dengan kondisi lamunan, gelombang ini sangat membantu kreativitas Anda tetap mengalir. Seorang musisi akan menjadi terbantu ketika mendengarkan audio gelombang otak Theta untuk membantunya dalam keadaan kreatif sebelum menulis lagu baru atau menghasilkan not nada baru. Begitu juga, seniman profesional akan menggunakan gelombang otak Theta untuk membantunya mendatangkan ide  atau konsep.

Sangat disayangkan, banyak orang tidak mengerti bahwa gelombang otak Theta bisa membuat perbedaan besar dalam membantu mereka memaksimalkan potensi kreatif. Sekarang Anda harus lebih kreatif, apakah itu untuk pemecahan masalah, menggambar, atau menulis, saya sarankan agar Anda meningkatkan otak Anda untuk bisa betah bertahan pada frekwensi Theta. Memiliki kemampuan untuk meningkatkan gelombang otak di kisaran Theta akan bermanfaat nyata untuk memperbaiki kreativitas Anda.

Terahir, Paket Terapi Gelombang Otak Brain Booster - Kecerdasan, Konsentrasi, Daya Ingat dan Kreativitas  adalah efektif non-obat alternatif untuk orang-orang yang ingin meningkatkan Kecerdasan, Konsentrasi, Daya Ingat dan Kreativitas. Terapi Gelombang Otak sangat efektif untuk membuat lingkungan belajar yang lebih menyenangkan dan produktif.
CD Brain Booster ini dirancang khusus untuk Anda yang ingin memaksimalkan kemampuan otak, selain menjadikan Anda menjadi cerdas, fokus, mempunyai memori yang kuat dan konsentrasi, CD ini di yakini  mampu menyehatkan dan menyembuhkan gangguan kesehatan yang terjadi pada daerah kepala. Berbagai manfaat bisa Anda dapatkan dengan mendengarkan CD ini antara lain:


  • Meningkatkan jumlah sel otak yang aktif
  • Meningkatkan daya ingat
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Tidak mudah merasa lelah dan bosan.
  • Meningkatkan IQ
  • Meningkatkan kreativitas
  • Meningkatkan kemampuan dan efisiensi dalam komunikasi
  • Meningkatkan konsentrasi belajar
  • Meningkatkan semangat belajar
  • Meningkatkan daya tangkap, lebih mudah memahami hal-hal baru.
  • Mengurangi gangguan sakit dikepala, termasuk migrain